如今，越来越多的人被牛皮癣折磨。因此预防牛皮癣的发生成为首要问题。如何预防牛皮癣发生呢？首先预防牛皮癣发生要避免感染，感染因素是牛皮癣病人常见的诱发因素，尤其是对急性发病者、儿童患者。感染因素中以链球菌感染引起的咽炎、扁桃体炎的上呼吸道感染最为常见。因此积极预防感冒可以减少牛皮癣的发病率。

　　有专家指出精神因素也是诱发牛皮癣的因素之一。临床发现很多牛皮癣患者发病前都受过一定的精神刺激。精神因素已成为激发或加剧病情的首要因素。工作紧张、精神抑郁、焦虑、过度悲伤、家庭纠纷、夫妻不和等诸多因素，常会导致神经免疫功能紊乱。因此平时生活大家一定要避免精神因素导致的牛皮癣发生。

　　临床发现除了感染因素和精神因素诱发牛皮癣外，一些患者因为外伤而导致发病。因此说外伤也是诱发牛皮癣的因素之一。这些外伤情况包括烫伤、抓伤、及手术等。所以预防牛皮癣发生还要避免一些不必要的外伤。饮食不当也会导致牛皮癣发生，些食物往往会激发或加剧牛皮癣的病情，比如辛、辣食物，酒、牛羊肉、海鲜等。因此我们平时的饮食要合理安排，尽量少吃辛辣刺激性食物以减少发病。

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