大家都知道，早晨喝一杯清水可以有效的排毒。现在有很多人都提倡饮用蜂蜜水，早晨空腹喝一杯通便、防便秘；晚上临睡前喝一杯美容又安神，其实这种说法是不正确的，牛皮癣患者喝蜂蜜水要选对时间，不是什么时候喝都能起到作用的。

　　其实早晨第一杯喝蜂蜜水是不正确的。如果蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效。此时的体内没有清除废弃物，又来接受新的物质，那么新物质与一夜代谢的废弃残渣混合，残渣的再次代谢更不利于健康。牛皮癣患者较好是早晨先喝一杯清水再来喝蜂蜜水。

　　晚上喝蜂蜜水也是要注意时间。一般情况下，睡觉前30～60分钟饮用一杯蜂蜜水比较好，但也不是人人都适用的。其原因是此时饮用蜂蜜水，由于饮用后会使血糖快速提高，血液黏度相应较高，饮用蜂蜜水，血黏稠度会更高，不利于预防心脑血管的意外。所以一些比较特殊的牛皮癣患者一定要注意喝蜂蜜水的时间。

　　北京京科银康中医医院提醒患者，得了牛皮癣一定要去正规的，大型的专科医疗机构就诊，早发现早治疗，让患者远离牛皮癣的困扰。北京京科银康中医医院提倡综合治疗，专家会为你制定个性化的治疗方案，咨询电话：010-63620955　010-63620966。

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