对于这种世界性难治的皮肤病来说，冬季牛皮癣易复发，而这个季节人们又往往懒于出门，骨质疏松病人骤增，这和足不出户、不晒太阳、不运动关系密切。专家提醒，牛皮癣病人冬季要注意多多运动，多晒太阳，不仅可以预防骨质疏松，对牛皮癣的康复也非常有帮助。目前，全球60-70岁的人1/3有骨质疏松症，80岁以上的人差不多2/3都有，特别是一些儿童及老年牛皮癣患者，在平时就多喝些牛奶才好。

　　来自北京京科银康中医医院的专家解释说：骨质疏松症患者的骨骼脆弱，有时即使受到轻微外力也会发生骨折，而髋部骨折是骨质疏松的最严重后果，患者20%会在1年内因各种并发症死亡，死亡率甚至高于乳腺癌，此外50%的患者在随后的日子里将致残，所以皮肤病患者在平时做好保健工作还是很重要的。

　　那么我们的患者到底如何防止这方面的疾病发生呢？专家指出：冬天更要防骨质疏松。很多老年人怕冷，宁愿呆在家里也不肯出门晒太阳，导致皮肤维生素D原转换成维生素D减少，使钙的吸收减少，加剧骨质疏松症的发生。因此，专家建议，老年人千万不要因为怕冷而窝在家中，应更多地享受大自然的“阳光荷尔蒙”。冬日里，适时的运动、晒太阳都可减缓骨量的丢失，还可促进钙吸收以及骨细胞的活性。建议活动时间以上午9-10时、下午2-5时为佳，对于一些上班的皮肤病患者，可以利用中午的时间，到外面晒晒太阳。

　　北京京科银康中医医院坐落于北京市丰台区西南三环边夏家胡同站附近，交通十分便利，医院温馨舒适，和谐的装修风格与温馨舒适的典雅音乐相得益彰，让每一位来院就诊的银屑病患者都能感受到身心的愉悦。北京京科银康中医医院咨询热线：010-63620955，010-63620966。（节假日不休)

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