牛皮癣又称"银屑病"是一种常见的慢性皮肤病，因为其复发率是在是太高了，所以牛皮癣患者要做好很多方面的工作才能达到治疗不复发的目的，牛皮癣患者在生活中只要注意有关细节，是可以有效的控制牛皮癣复发，减轻病情，延长缓解时间的。那牛皮癣患者日常生活中如何做好牛皮癣的护理措施呢？

　　北京京科银康中医医院专家指出，牛皮癣患者日常护理应做好以下几个方面的防护措施：第一，拒绝风寒感冒，预防牛皮癣复发。季节更替，气温忽高忽低，是容易出现感冒等疾病的时期；人们的情绪、心理、精神及饮食变化较大等因素，很容易引起牛皮癣的复发或加重。石家庄九洲皮肤病医院韦华主任提醒P友，秋季是牛皮癣的高发季节，牛皮癣病人在感冒好发的季节一定要加强预防措施，增强机体对细菌、病毒的免疫力。尤其是孩子，由于体质比较弱，各方面发育还不健全，很容易受凉出现感冒、咽喉感染，从而引发牛皮癣，家长们需要引起注意；第二，远离上呼吸道感染，预防牛皮癣复发。诱发牛皮癣的因素很多，上呼吸道感染是牛皮癣的重要诱发因素之一。换季时节，秋季早晚温差大，是上呼吸道感染易发季节，所以牛皮癣患者一定要注意保暖，避免上呼吸道感染，防止牛皮癣复发，如果病情加重，一定要及时到牛皮癣医院就诊。另外，在好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免牛皮癣复发；第三，秋雾时不易剧烈运动。适当运动，增强体质，提高自身免疫力是预防牛皮癣复发的有郊途径，秋晨很适合做些户外运动，建议牛皮癣患者多运动，但秋晨笼罩的雾气，却有可能在不知不觉中危害着您的健康。在雾天进行剧烈的运动是非常不恰当的，"组成雾核的颗粒很容易被人吸入，并容易在人体内滞留，而锻炼身体特别是剧烈运动时吸入空气的量比平时多很多，这更是加剧了有害物质对人体的损害程度"。所以对秋晨的雾气要适当注意一些；第四，牛皮癣患者应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广，这样长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复，因此，忌口要适当，忌口的总原则：要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么，不能一概而论；第五，保持精神愉快、情绪稳定、免受剌浓得了牛皮癣不必恐慌，首先要认识到此病无传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等刺激都可使病情加重。还要消除紧张因素、学会自我放松；第六，千万不要乱吃药，以防严重后果：有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些名牌大医院治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识，做到知己知彼，慎防上当；第七，牛皮癣患者，虽然病程缠绵，但一般说身体状况都不错，只要坚持治疔，医患配合好，大多数患者是能够达到临床治疗的。患者要根据自身体质合理做好防护措施。

　　北京京科银康中医医院专家提醒患者，在上述预防的同时，患者更应合理膳食补充身体所需微量元素，增强机体的免疫力，从而使病魔再无从靠近的机会。

　　北京京科银屑病专科医院提倡综合治疗，欢迎拨打咨询热线，专家会为你制定个性化的治疗方案，本网站文章供你参考，不能作为诊断及治疗的依据，如需详细了解，请拨打下列咨询电话，咨询电话：010-63620955  010-63620966。

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