在寒冷干燥的冬天,银屑病往往是多发季节,银屑病的皮损通常会加重,鳞屑增多,有的还伴有瘙痒,使人的不适感加重。银屑病冬季皮肤护理,最重要的是不要试图搓掉鳞屑。要明白鳞屑是由于皮损的代谢加快而产生的。越搓反而越刺激皮损的血液循环,产生的鳞屑越多。在临床工作中,见到的久治不消退的银屑病患者,通过仔细询问,绝大多数是喜欢把鳞屑搓掉再涂药的,一来可以让自己干净些,免得鳞屑在衣服、床单等处,看着不舒服,同时还认为搓掉鳞屑可以使药物直接作用在皮损上,效果会更好。殊不知这种做法反而刺激了皮损,导致鳞屑的产生越来越多,同时皮损的厚度越来越大,治疗效果反而不好。所以,适当使用一些外用药物,保湿、止痒,减轻皮损的刺激。但为了用药安全,要在医生的指导下科学用药。
银屑病冬季皮肤护理合理也很重要。冬季人们喜欢进补,尤其是吃一些热性食物,以抵御严寒。其实热性的食物促使血管扩张,血流加快,因为需要保温而部分关闭的皮肤毛细血管床开放,皮损的血液流动也随之加快,导致鳞屑的产生增多。所以银屑病的朋友在冬季要少热性的食品,而要多吃些蔬菜水果补充营养。
充足的睡眠也是一种银屑病冬季皮肤护理。黄帝内经讲人卧则血归于肝,冬季养生的要求是早卧晚起,必待日光。早点休息,使皮肤的血液量减少,皮损的代谢降低,鳞屑自然少产生。在正确的治疗下,配合有益的护理,祝广大的牛皮癣患者健康的度过冬天。
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