跑步是一门学问，最科学的锻炼方法才能达到较好的效果。跑步是牛皮癣患者的较长选择的一种锻炼项目，但并非所有的牛皮癣患者都适宜跑步。但不是每个牛皮癣患者都适合利用跑步加强身体的免疫力的，那哪些牛皮癣患者不适宜跑步锻炼呢？

　　北京京科银康中医医院专家指出，以下三种牛皮癣患者禁止做跑步锻炼：第一，牛皮癣患者患严重高血压、冠心病、支气管炎等疾病者不宜跑步。因为这些病人在跑步时，使机体耗氧量增加，易导致机体缺氧，诱发心肌梗塞或脑血管意外；第二，牛皮癣患者患有隐匿性疾病者不宜跑步。因为跑步有可能触及、诱发潜在的疾病。例如有的牛皮癣患者有胆结石病，可从未发过病，即使慢跑，也有可能使位于胆囊底部的结石震落到胆囊颈部而引起绞痛；第三，体形较胖的老年牛皮癣患者，骨骼变脆，肌肉韧带变硬，若跑步锻炼，易致肌肉、肌腱、韧带损伤。男性60岁以上，女性50岁以上，不宜练跑步，以练太极拳、气功或体操为宜。由此可见，牛皮癣患者锻炼身体固然重要，但还是要根据每个人不同身体特点，选择适合自己的锻炼方法。

　　北京京科银康中医医院专家提醒牛皮癣患者，在日常跑步锻炼的同时，不要忘了日常营养的摄取，以免达不到预期的效果。

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