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银屑病患者该如何排毒?
文章来源:北京京科银康医院咨询热线:010-63772566 QQ咨询:4006103102

 

  银屑病俗称“牛皮癣”,是一种常见的皮肤病。很多中医专家认为,银屑病主要是由自身因素引起的,是由于体内积聚毒素过多导致银屑病的发作。因此,排毒对于中医治疗银屑病就显得非常重要。那银屑病患者平日里应该怎样排毒呢?

  北京京科银康中医医院专家指出,银屑病患者平日里排毒共三点。第一,去其精华,取其“糟粕”。现在大多银屑病患者粮食过分精细,里面所含纤维量太少,所以使得排便的量就减少了。所谓量少了,就是说,吃进去的食物,营养部分被吸收完了以后,剩余的部分太少了。因为这样的考虑,银屑病患者在饮食方面要注意:银屑病患者应该吃得粗糙一些,就要吃一些粗的饮食,如南瓜、土豆、玉米之类。蔬菜水果也要多多食用,如芹菜、菠菜、香蕉和柿子等。尽量少吃或是不吃辣的。家里烧菜的时候,也要注意少放油、盐和味精。春季气温转暖,一些热性肉类食物也要适可而止。一些银屑病患者熬夜就灌下大杯大杯的咖啡,社交场合还要觥筹交错地劝酒,这些刺激性的饮品是“毒素”堆积的最常见导火索;第二,喝粥、快走,双管齐下。许多银屑病患者成天坐着面对电脑,缺乏运动也影响肠道蠕动,体内的毒素、毛孔里的毒素没法及时清空。所以建议银屑病患者每天快走30分钟,较好天天再做一套健身操,能够帮助促进新陈代谢,使体内的垃圾通过流汗、排便彻底释放。银屑病患者在平时双休日,也要多外出郊游、打球或游泳,这都是促进体内畅通的好方法;第三,分清热秘还是虚秘。银屑病患者体内毒素的主要诱因就是便秘。根据中医理论,银屑病患者的便秘主要分为两类:热秘和虚秘,虚秘又分为气虚和血虚。热秘是由体内热毒引起的需要润肠来通便。而气虚则是大肠传导无力,血虚则因津枯不能滋润大肠。乍一看症状差不多,但病因往往不同。因此对于体内毒素,切忌不可“一泻了之”。银屑病患者便秘可大可小,碰上类似的情况我们应该先去医院一探究竟,然后才能对症下药。药物治疗的同时,平时银屑病患者也要注意多喝水。每天10大杯的饮水量,是预防银屑病患者便秘和治疗便秘的一帖良药。如果能够坚持每日晨起空腹喝一杯盐开水,不仅对排便的通畅事半功倍,更对银屑病患者身体的其他机能起着积极的作用。

  北京京科银康中医医院专家提醒患者,良好的生活习惯不仅有助于银屑病增强自身的免疫力,更有助于银屑病的康复

  北京京科银屑病专科医院提倡综合治疗,欢迎拨打咨询热线,专家会为你制定个性化的治疗方案,本网站文章供你参考,不能作为诊断及治疗的依据,如需详细了解,请拨打下列咨询电话,咨询电话:010-63620999。

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