在炎热的夏天，牛皮癣患者应该怎么预防牛皮癣呢？牛皮癣患者除了生活中注意补充水分、清淡饮食、忌食辛辣以外，还可以在家里自制点能去火的饮食，酸梅汤就是一个不 错的选择，且去心火效果好的一种饮料。所以，患者平时不管是在家，还是工作，都应备一瓶。

　　而且，酸梅汤的做法也是非常简单的。首先，准备干乌梅100克、山楂150克、冰糖或者红糖适量。先将干乌梅和山楂用冷水泡一刻钟，将水倒掉后冲洗干净放入锅中，然后注水2升，用大火烧开。煮沸后，加入适量的冰糖或红糖。不仅它的方法十分简单，而且材料也很普通。

　　然后，把上面的步骤都做完了之后，还应该再用小火熬煮1—2小时，就做成了。待酸梅汤冷却后，可以倒入瓶中放入冰箱冷藏。如果嫌煮成的酸梅汤渣滓多影响口感，可将干乌梅和山楂用纱布包起来煮。然后再根据自己的口味来调整一下，可口的酸梅汤就出来了。

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