文章来源：特色疗法 [InstallDir_ChannelDir]ts疗法/Index.html

　　牛皮癣是慢性病，其治疗有一个长期的过程，患者在治疗的过程中要有足够的信心和决心.患者要适度的进行体育锻炼，注意营养的均衡，适度的增强自身的免疫力，减少感冒的发生，可以在很大的程度上减少牛皮癣病情的加重.要做到消除精神紧张因素，避免过度的疲劳，注意休息。这很重要，牛皮癣和很多精神因素有关，所以在精神上，大家要尽可能保持放松的状态，有一个好心情，这样才有助于治疗牛皮癣。

　　桑拿浴对身体许多系统都有明显所得作用.如对肌肉和关节具有松弛作用，能缓解酸痛症状；对神经系统能起到保护、安定作用；高温能使心跳加速、血压升高；热、冷交替刺激，能促进体内激素的分泌；高温能使皮肤血管扩张，促使血流量增加，并通过冷、热交替刺激，使皮肤血管得到锻炼，皮肤的血液循环从而得到改善，各种组织能得到较多的营养，高温还能使皮肤大量出汗，通过汗液和其中废物的排泄，能增强皮肤的代谢功能，改善皮肤的"呼吸".因此，桑那浴可使用于寻常型和部分关节病型牛皮癣患者，通过软化和去除鳞屑、改善皮损区的血液循环等作用，达到消炎、止痒和促进红斑消退的目的。

　　目前我国所开展的桑拿浴，和芬兰创始时间相比已有很多不同，各家桑拿浴室所采取的具体方法也不完全一样.但是冷、热反复交替洗浴的原则，在大多数桑拿浴室内都还是坚持的.通常是逐渐地提高室温，最高可控制在80~90摄氏度，湿度也可以根据情况调整控制.洗浴者在蒸汽浴室内呆上5~15分钟，再立即到"莲蓬式"喷水龙头下做冷水淋浴.如此可反复进行3次。少数浴室取消了"冷水浴"这一环节，或者只进行热、冷一个回合，这些均达不到对内脏各系和皮肤锻炼的预期目的。这种洗澡的治疗的方法，并不是人人适用的，一些体质虚弱、老年人、有心脏病、发烧、有内脏疾病的患者都不可使用，还有刚刚喝过酒、咖啡、浓茶等也不要立即沐浴，具体的问题可以直接在线咨询牛皮癣专家。

　　治疗牛皮癣，请选择专业医院。北京京科银康中医医院是一家专业治疗牛皮癣的医院，提倡综合治疗，拥有众多知名专家，专家会为你制定个性化的治疗方案，为你带来康复的希望。本网站文章供你参考，不能作为诊断及治疗的依据，如需详细了解，请拨打下列咨询电话：010-63620955，63620966。

　　推荐阅读：维生素C对牛皮癣的治疗作用 [InstallDir_ChannelDir]23885.html