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　　牛皮癣诱发因素很多，精神因素也是很重要的一方面，因此，牛皮癣患者一定要学会缓解压力。假如牛皮癣患者你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正，这样你就会觉得事情原来也可以这样解决，同时给自己带来了很大的信心，对牛皮癣病情发展有很大的好处。压力过大的牛皮癣患者们不妨试试一吐为快的方法。

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