橙子中的应用成分丰富，常吃对身体健康非常有好处。橙子分甜橙和酸橙，鲜食以甜橙为主。甜橙含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。牛皮癣患者常吃橙子，可以充分补充身体营养所需。

　　维生素C功效显著，不仅具有美白效果，还可以提高机体的抗病能力，增加毛细血管的弹性。橙子中的维生素C还可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，使胆汁中的胆固醇浓度下降，可以帮助预防胆结石等胆囊疾病的发生。牛皮癣患者常吃橙子补充维生素C对身体健康有益。

　　橙子中的营养物质丰富，其中所含的果胶能帮助排泄胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，因而具有降低血脂的作用。此外，纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。还有，橙皮具有止咳化痰的功效，可以帮助治疗感冒咳嗽、食欲不振等。

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