秋季是牛皮癣发病的高峰期，患者要做好预防，以免牛皮癣发病。这是医生常常对牛皮癣患者说的一句话。牛皮癣发病原因尚不明确，秋季天气寒冷，对于气温的骤降特别容易引起感冒和上呼吸道感染，这些也是牛皮癣患者最大的禁忌。那么牛皮癣患者如何安然度过深秋呢？在此，给大家介绍有一些方法，以此来预防牛皮癣的复发，让广大的牛皮癣患者放心度过秋冬季节。

　　作为牛皮癣患者日常更要注意饮食健康，尤其是深秋的气候越来越干燥，牛皮癣患者深秋养生饮食宜清润，避免老姜、生葱、生蒜、胡椒、花椒、芥末等辛辣香燥之品及熏烤、肥腻之食，要多吃润肺生津的食物，如芝麻、核桃、蜂蜜、梨、甘蔗、柿子、香蕉、荸荠、橄榄、百合、银耳、萝卜、鳖肉、乌骨鸡、鸭蛋、豆浆、乳品等。其中甘蔗、梨虽可以清肺润燥，但由于梨、甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。牛皮癣患者日常要根据自己的情况，健康的饮食。

　　刚刚进入秋季，天气逐渐转凉，牛皮癣患者要适当秋冻。深秋昼夜温差较大，早晚气温较低，健康人不可顿添厚衣，宜稍穿薄衣，稍带寒冷，民间有“春捂秋冻”即是此意。中医认为，牛皮癣患者深秋适当地“冻冻”，有利于增强人体对气候变化的适应能力。对提高人体的而免疫力有一定的帮助。同时牛皮癣患者要做到养心宁志，在秋高气爽时，牛皮癣患者不妨携同亲友外出旅游，登高望远，陶冶情操，增进健康。良好的心情，对牛皮癣的预防是非常有益的。

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