在我们的日常生活中，有一些东西是不适合牛皮癣患者食用的。而有一些东西，是对患者的身体有好处的。如橄榄菜所含的维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄 瓜的2倍。橄榄菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、所以，患者平时可以尝尝橄榄菜，它可以弥补患者体内所需的东西。

　　还有我们平常在家经常吃的豆芽菜。不要看它比较常见，豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。以绿豆芽为例，其每百克热量仅18千卡，具有清热利水功效。而豆芽是指黄豆芽、绿豆芽、黑豆芽，豌豆芽、蚕豆芽等新品种。而这些豆芽在生活中也比较常见，所以非常的方便。

　　虽然上面介绍的豆芽菜的种类很多，可是功效却不同。绿豆芽容易消化，具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等牛皮癣患者朋友食用。所以，如果你现在还有这些症状，还不知道自己应该怎么办，可以试试这个方法。

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