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　　牛皮癣是身心疾病，那么，牛皮癣患者该如何调节情绪？人的兴趣爱好是一种积极的休闲方式，它们能有效地调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，可以调节情绪，消除疲劳。爱好可以有很多，比如音乐舞蹈、书法绘画、棋类、写作、垂钓、旅游等等，可根据自己的兴趣选择，适当;投资以调节情趣，缓解紧张感。牛皮癣患者可以培养兴趣，以转移注意力。

　　心态对牛皮癣治疗是很重要的，牛皮癣患者应该学会自我调节。在工作、生活、恋爱过程中的烦恼是难以避免的，这是很现实的问题，将不良情绪不断压抑在心里是危险的。情绪不良时，牛皮癣患者应尽量对不良情绪或者压抑情绪进行心理疏通与宣泄，比如说与朋友聊聊自己的困扰，或者说旅游散步，进行娱乐休闲等。遇到事情后可以自己大哭一场，把痛苦宣泄出来。

　　牛皮癣患者要注意保持机体的协调平衡，工作中若能平衡地利用身体各部分机能，牛皮癣患者则获益非浅。平衡是多方面的，诸如脑力与体力的平衡；抽象思维形象思维的平衡；各种各样的平衡等等。这样能使生理和心理的功能潜力得以充分发挥，有益身心健康。每个牛皮癣患者都可根据自己的工作特点，使保健与工作结合起来。牛皮癣患者要以乐观的心态进行治疗。

　　北京京科银康中医医院牛皮癣专家在这里提醒广大患者：治疗牛皮癣的过程中，要注意不要轻易相信偏方、验方、特效药，而是要及时的去正规的医院进行治疗，正确选择治疗牛皮癣较好的医院是治病的第一步，也是最关键的一步。不可因一时的疏忽大意，心存侥幸，误入牛皮癣治疗误区。北京京科银康中医医院首创“G-B自体血净化疗法”治疗牛皮癣，现已证明对各类牛皮癣具有超强的治疗作用，咨询热线010-63620966。

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