本文出自：专家解答  http://www.npx110.com/zhjjieda/zhuan家jd/Index.html

　　牛皮癣的发病是不分年龄的，老年牛皮癣患者该如何护理呢？在运动方法上，老年牛皮癣患者宜选择较为舒缓的全身运动，如健骨哑铃操、打太极拳等，利于促进血液循环，加速新陈代谢，提高机体的免疫力。但是爬楼梯这种方法要审慎，因为老人会出现骨质疏松的状态，而上下楼梯时，满身重量压在关节上，会磨损膝关节，活动不当反而会导致骨骼受损。老年牛皮癣患者要科学进行运动。

　　老年牛皮癣患者可以做骨骼活力操，下肢和上臂交替锻炼，下肢抬起，双臂自由放下，然后再让双脚放开，身材微倾，双臂向上自由伸展。该活动能有效地增长腰部力量，对峙此活动的熬炼，会有效地起到强筋健骨的作用。老年牛皮癣患者要多了解一些常识，重视免疫力的提高，以更好地促进牛皮癣治疗。

　　老年牛皮癣患者还要常做健骨哑铃操，双腿离开站立，膝盖弯曲抬起，胸部向前倾，但是背部始终连结挺直，双手好像握着哑铃，向两边水平提起，觉得到背部肌肉在用力，此活动方法能加强背部脊椎骨骼的柔韧性，远离驼背。老年牛皮癣患者要选择适合自己的运动，不要劳累过度，以免影响牛皮癣治疗。

　　治疗牛皮癣，请选择专业医院。北京京科银康中医医院是一家专业治疗牛皮癣的医院，提倡综合治疗，拥有众多知名专家，专家会为你制定个性化的治疗方案，为你带来康复的希望。本网站文章供你参考，不能作为诊断及治疗的依据，如需详细了解，请拨打下列咨询电话：010-63620966。

　　推荐阅读：牛皮癣患者预防扩散该怎么做  [InstallDir_ChannelDir]26638.html