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　　慢跑也适宜牛皮癣患者，牛皮癣患者要根据自身情况选择合适的运动。慢跑是一项很理想的秋季运动项目，能增强牛皮癣患者的血液循环，改善心功能，改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，使大脑能正常地工作。跑步能有效地刺激牛皮癣患者的新陈代谢，增加能量消耗。牛皮癣患者跑步能减少由于不运动引起的肌肉萎缩及肥胖症，牛皮癣患者对此应有个正确的科学的认识。

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