本文出自：牛皮癣论坛

　　牛皮癣容易复发，所以做好预防至关重要。生活中要注意很多的事项，稍不留神，就会让牛皮癣趁虚而入。避免外伤和刺激皮肤，起居饮食要有规律，戒烟，少饮酒。勤洗澡，水不要太烫。冬季要防止皮肤干燥，多用护肤油。由于大量脱屑，导致蛋白质丢失，应注意补充营养，不要盲目忌口。保持良好心态，不要有过重的心理压力。

　　牛皮癣患者一般免疫力较低，可以多在户外锻炼，多出汗、多晒太阳。感染是一个很难对付的诱发因素，因为受感染的几率是非常大的，所以，患者平时要多注意安全，不要有感染的现象发生。避免精神过度紧张，经常参加文体活动，宣泄紧张情绪，保证充足的睡眠。合理安排作息时间，尽量避免熬夜，不要打乱了生物钟。

　　牛皮癣要治疗需要一个逐步调理的过程，只要患者有信心，一定能够有治疗的一天。治疗期间，应特别调节精神状态。生活节奏的加快和工作压力增大，会引起精神过度紧张、抑郁，导致神经内分泌、机体免疫系统及某些酶的紊乱，促进了牛皮癣的发生。还有重要的一点就是合理用药，激素等副作用大的药物应尽量避免使用。

　　治疗牛皮癣，请选择专业医院。北京京科银康中医医院是一家专业治疗牛皮癣的医院，提倡综合治疗，拥有众多知名专家，专家会为你制定个性化的治疗方案，为你带来康复的希望。本网站文章供你参考，不能作为诊断及治疗的依据，如需详细了解，请拨打下列咨询电话：010-63620955，63620966。

　　相关阅读：治疗牛皮癣外用药的使用