只要一到秋天，牛皮癣患者的病就会有所变化，秋天来临，气温降低，空气也随之变得干燥。秋季是牛皮癣容易发病和复发的季节，很多沉寂一夏天的牛皮癣这个季节日益严重起来。那么，秋季怎样做可预防牛皮癣扩散呢？牛皮癣患者深秋养生饮食宜清润，避免老姜、生葱、生蒜、胡椒、花椒、芥末等辛辣香燥之品及熏烤、肥腻之食，要多吃润肺生津的食物，如芝麻、核桃、蜂蜜、梨、甘蔗、柿子、香蕉、荸荠、橄榄、百合、银耳、萝卜、鳖肉、乌骨鸡、鸭蛋、豆浆、乳品等。其中甘蔗、梨虽可以清肺润燥，但由于梨、甘蔗性寒，所以，怕冷的牛皮癣患者就要注意多吃一些性温和的食物。

　　早晨起来的时候可能会有一丝凉意，所以，牛皮癣患者就要注意了，保证室内的温度。牛皮癣患者的早餐状况也是一塌糊涂。早餐不是不吃就是吃不好。长时间不吃早餐，除了会引起胃肠不适外，还会导致肥胖、胆石症、甲状腺机能障碍，甚至还会影响到一天的心绪。深秋的气候已有了几分寒气，清晨地气清爽，养生宜早睡早起，这样可使心境安逸安静，神气收敛，避免肺气受燥邪的损害，保持肺的清爽功能。牛皮癣患者要提高身体的抵抗力，可以在清晨进行适当的锻炼，这样做的目的是保证牛皮癣患者有一个健康的身体，增强防寒的能力。

　　牛皮癣患者要根据天气的变化适当的对衣服进行增减，温度高了就要减衣，中医认为，牛皮癣患者深秋适当地“冻冻”，有利于增强人体对气候变化的适应能力。对提高人体的而免疫力有一定的帮助。牛皮癣患者深秋养生要特别注意保持心情宁静。在秋高气爽时，牛皮癣患者不妨携同亲友外出旅游，登高望远，陶冶情操，增进健康。对牛皮癣患者心情的调节和疾病的治疗有很大的帮助。秋天防秋燥，即使口不渴也要喝一些水，这样才能保证牛皮癣患者的体内的水分不会缺失。

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