人们都知道，得了牛皮癣之后有很多的讲究，如：牛皮癣应做什么，在日常生活中应该怎么做。冬天到了，牛皮癣患者的免疫力比较弱，所以，这时，你们应该加强自己的锻炼从而 把自己的身体炼的强强的。

　　但是牛皮癣患者冬天锻炼的时候也是有一些注意事项的：牛皮癣患者锻炼，鼻吸口呼运动换气宜采取鼻吸口呼的呼吸方式，因为用鼻腔吸气对空气有加湿、加温作用，还能防灰尘和细菌，对呼吸道起保护作用。因为如果呼吸道保护不好的话我们很容易就会造成感染的。

　　而且还要注意的是，不是所有的东西都是多多益善的。所以牛皮癣患者适量运动冬季的运动量不宜过大，可选择运动量较适宜的全身性运动如太极拳、慢跑、做操等，以保持充足的体力。这样既可以锻炼身体，而且还能锻炼的健康，是一种不错的选择。

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