现在随着生活水平的提高，人们的追求也提高了，人人都想要一个健康的身体，所以人们开始追求养生。由于牛皮癣的发病与季节因素有很大关系，所以牛皮癣患者应在季节变 换之际，尤其在春天，多注意养生之道，有利于病情的恢复。而且春天那些细菌又都活了，有一些人就会出现皮肤皮屑多的现象。

　　但是这个时候我们就不要怕了，我们可以用养生的方法来把牛皮癣养走。牛皮癣养生常运动生命在于运动。牛皮癣患者如不经常运动，肌肉、关节就会萎缩。方法是腰常伸、腹常收、肢常摇，经常做体操，积极参加力所能及的体力与脑力劳动。对于一些爱减肥的女士要注意：经常动脑可以减肥哦！

　　最后一点要注意的就是牛皮癣患者要养成好习惯：如常洗脚，洗脚后按摩涌泉穴30余次，有利于睡眠与保健，冬季更是大有裨益。还有饮食要要谨慎，蔬菜水果要洗净；饭前洗手，饭后漱口刷牙；锅碗筷勺等餐具要清洁、消毒；平时衣着及居住环境应干净卫生。要处处小心，这样牛皮癣所发生的机率也就小了。

　　北京京科银屑病专科医院提倡综合治疗，欢迎拨打咨询热线，专家会为你制定个性化的治疗方案，本网站文章供你参考，不能作为诊断及治疗的依据，如需详细了解，请拨打下列咨询电话，咨询电话：010-63620955；010-63620966。

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