随着中国经济的发展，人们开始更多地关注自己的健康，追求更高的生活质量。牛皮癣病也是我们十分关注的，在我们国家牛皮癣发病率大概是千分之二到千分之三左右，也就是说中国有几百万的牛皮癣患者正在忍受着疾病的煎熬，所以治疗牛皮癣是刻不容缓的，当我们治疗牛皮癣病时，我们怎样预防牛皮癣复发是较好的？

　　我们怎样预防牛皮癣复发？在回答这个问题之前我们先了解一下牛皮癣复发的原因，牛皮癣病因非常复杂而且不易确定，例如遗传、精神、感染、免疫障碍、微循环障碍等都可能成为牛皮癣的诱发因素，由于牛皮癣病因不好确定，治疗起来往往不能对症，因而造成了牛皮癣反复发作。

　　北京京科银康中医医院专家指出，生活中我们应该保持乐观向上的激情，树立战胜疾病的信心。只要心情开朗、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、正规治疗，本病是可以治疗的。并要查出诱因，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。在饮食上要合理化，不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。可多食鱼类、豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是“药补不如食补，食补不如运动”。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。

　　温馨提示：生活中我们应该提高牛皮癣的关注，爱护牛皮癣人，无论我们采用什么样的治疗方法地攻克牛皮癣这样一个顽症，都要规范治疗牛皮癣，才能减少病情加重的可能性。

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