牛皮癣吃什么食物好？这个所有牛皮癣患者都关心的一个问题。对于此问题，牛皮癣专家作出了以下回答。牛皮癣的饮食应该以清淡为主，要避免吃一些辛辣、刺激类食物。牛皮癣患者应该以谷类食物为主，注意粗细搭配，多吃蔬菜和水果。
　　牛皮癣患者吃什么好？牛皮癣患者膳食要常吃豆类或其制品及奶类制品。鱼、禽、蛋、瘦肉应适量，鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质，有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。值得注意的是牛皮癣患者尽量避免羊肉、牛肉、深水海产品，这些容易诱发牛皮癣的发物。牛皮癣患者膳食以清淡为宜，牛皮癣患者膳食不要太油腻，不要太咸，不要过多的动物性食物和油炸、烟熏食物。牛皮癣患者限量饮酒，尽量不喝酒。牛皮癣患者一日三餐合理搭配，通常上午的工作学习都比较紧张，营养不足会影响学习、工作效率，所以早餐应当吃好。
　　牛皮癣患者在患病期间，除了在饮食方面有所注意以外，还应该避免精神紧张、过度而的劳累。应该学会自我调节、自我放松、多参加一些体育活动来增强身体健康。生活作息时间要有规律，有病要及时的治疗。
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