牛皮癣吃什么水果好
牛皮癣吃什么水果好?牛皮癣在饮食方面一定要多加注意,合理的饮食有助于牛皮癣的病情恢复。均衡的营养对人体的健康十分有益可以长寿。那么牛皮癣饮食要注意哪些?牛皮癣吃什么水果好?
牛皮癣吃什么好?如吃寒凉性、滋润性的水果,像橙、桔、奇异果、柚、杨桃、梨、葡萄、士多啤梨、西瓜、柿、木瓜、蜜瓜、苹果、香蕉、山竹等,因会降体温、耗热能。在中医来说,会出现“寒寒”之避。吃水果减肥会损耗脂肪和令身体寒凉,长期吃会令体温不足、热能降低,此外又会令钙质流失。因此要按季节、个人体质来配合。想多摄取维生素C,就应该在饭前吃水果,诸如樱桃、柑橘、柚子等,都含有丰富的维生素C。柠檬、葡苹果等,含有大量有机酸,容易刺激肠胃道,造成胃酸过多,所以不宜空腹食用;西瓜相当利尿,不适合晚上及睡前吃,否则半夜容易跑厕所,影响睡眠品质。
牛皮癣患者在饭后可以吃一些富含维生素的水果,例如:芒果、木瓜、西红柿等。养成良好的饮食习惯可以起到辅助治疗牛皮癣的效果,所以牛皮癣患者不可忽略饮食的重要性。
本文出自:疾病常识 /jibingchs/jibingchs/Index.html
牛皮癣吃什么好?如吃寒凉性、滋润性的水果,像橙、桔、奇异果、柚、杨桃、梨、葡萄、士多啤梨、西瓜、柿、木瓜、蜜瓜、苹果、香蕉、山竹等,因会降体温、耗热能。在中医来说,会出现“寒寒”之避。吃水果减肥会损耗脂肪和令身体寒凉,长期吃会令体温不足、热能降低,此外又会令钙质流失。因此要按季节、个人体质来配合。想多摄取维生素C,就应该在饭前吃水果,诸如樱桃、柑橘、柚子等,都含有丰富的维生素C。柠檬、葡苹果等,含有大量有机酸,容易刺激肠胃道,造成胃酸过多,所以不宜空腹食用;西瓜相当利尿,不适合晚上及睡前吃,否则半夜容易跑厕所,影响睡眠品质。
牛皮癣患者在饭后可以吃一些富含维生素的水果,例如:芒果、木瓜、西红柿等。养成良好的饮食习惯可以起到辅助治疗牛皮癣的效果,所以牛皮癣患者不可忽略饮食的重要性。
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