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　　老年银屑病患者该如何合理运动？适合老年银屑病的运动老年银屑病患者身体素质普遍不强，是特殊的群体，多发季节更要注意要提高自身的免疫力，不仅要补充多种营养，做适当的锻炼也是对身体有好处的。老年银屑病患者身体素质普遍不强，是特殊的群体，多发季节更要注意要提高自身的免疫力，不仅要补充多种营养，做适当的锻炼也是对身体有好处的。

　　患者需保证身体和心理同时得到良好的休息。休息包括限制体力流动和心理流动，有时需加用镇定剂以减少身心流动。牛皮癣患者常有的焦急、抑郁、沮丧等不良情绪，增加了心理流动，同时减少了休息时间，降低了休息质量，患者轻易产生疲惫、疲倦乏力和失眠等症状，这些不良因素均对病体的康复不利。

　　所以，除了相宜、适量的运动外，患者还需保证身体和心理同时得到良好的休息。休息包括限制体力流动和心理流动，有时需加用镇定剂以减少身心流动。牛皮癣患者常有的焦急、抑郁、沮丧等不良情绪，增加了心理流动，同时减少了休息时间，降低了休息质量，患者轻易产生疲惫、疲倦乏力和失眠等症状，这些不良因素均对病体的康复不利。所以，除了相宜、适量的运动外。

　　因为牛皮癣的皮屑脱落，丢失了大量蛋白质，加之某些患者“忌口”太多，造成营养相对缺乏，若运动量过大使机体耗能增加，反而不利于病体的康复。因此，在急性发疹期和皮损广泛的平常型牛皮癣及红皮病型、泛发性脓疱型、关节病型牛皮癣的患者应限制运动量和避免过多流动，必要时卧床休息，待病情不乱后或皮损消退期，再逐渐增加运动量。皮损泛发尤其是四肢、背部皮损较多的患者，流动时应留意避免过度牵拉皮损而发生皲裂和出血。银屑病患者的血液黏滞度一般较高，血液活动缓慢，易造成微轮回障碍，继而发生牛皮癣病理改变。运动可进步肺摄取氧气的能力，促进血液轮回，还可减少血清胆固醇含量，增强机体的免疫功能。所以，根据病情和疾病的不同阶段有针对性进行相宜的运动和休息，有利于病体的康复。牛皮癣的治疗方法

　　牛皮癣具有易诊断、难治疗、易复发的特点，要想治疗牛皮癣，就要到专业的医院就诊，接受科学的治疗。北京京科银康中医医院首创“G-B自体血净化疗法”治疗牛皮癣，现已证明对各类牛皮癣具有超强的治疗作用。历经临床7年验证，安全、无痛苦、无毒副作用；由内而外全面治理，使机体获得良好的治疗效果，并铲除潜在因素，防止复发。患者可拨打免费咨询热线010-63620966与专家对话，或在线咨询我们的专家。

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