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　　游泳是一种非常享受的，也是非常有益身体健康的体育活动。那么，牛皮癣患者能游泳吗？游泳对牛皮癣患者是有一定好处的，有助于增加身体抵抗力，但是盲目的运动会适得其反，牛皮癣患者在游泳时也要避免一些情况的发生，否则会对治疗产生不利影响。那么，牛皮癣患者如果游泳应该注意哪些事项？

　　首先，牛皮癣患者游泳前需要做好热身运动，这样可以避免突然下水造成抽筋。还应根据自身条件适当安排自己的活动量，游后根据自己的感觉，增加自己的活动量，游后人不应该感觉太累为益，否则会令牛皮癣患者的身体产生疲劳感，容易产生一些不适的反应。还有牛皮癣患者注意不能饭后马上游泳，否则对身体有害。

　　第二，牛皮癣患者游泳要注意控制时间的长短，不能因为喜爱游泳就游很长的时间，一般不应超过1.5—2小时。游泳时较好选在干净的场所或者去海边，因为海水中含有钾、钠、氯等丰富的矿物质成分，对患者的皮肤可以起到消炎作用，这样一来，牛皮癣患者在锻炼的同时，还可以达到护理皮肤的目的。

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