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　　牛皮癣是世界公认的皮肤顽疾，牛皮癣患者不仅要注意积极接受治疗，更要做好日常护理，在平时注意适量的运动，以提高自身抵抗疾病的能力和免疫力。牛皮癣患者做任何运动都要注意适度，运动时间不可过长，以免劳累过度而影响牛皮癣的病情。牛皮癣患者要重视日常生活中的保健作用，这样可以促进牛皮癣更好地治疗。

　　游泳是一种全身性的运动，不但可以减肥，还可提高心肺功能，锻炼肌肉，尤其规律的强化训练，效果就更明显。那么，牛皮癣患者可以游泳吗？牛皮癣患者在日常生活中应进行一些适当的锻炼，牛皮癣患者除了科学的治疗和合理的饮食之外，进行适当的体育锻炼也是必要的。那么，牛皮癣患者游泳应该注意什么？

　　牛皮癣患者在游泳之前要注意做好一些准备工作，把自己的全身关节都活动开来，以防突然进行剧烈的活动，容易导致身体抽筋甚至肌肉损伤。牛皮癣患者要根据自身条件适当安排活动量，在水中活动时间的控制应该在多半个小时为宜，不宜过长，以防对身体健康带来不利影响。牛皮癣患者要注意把握运动的时间和力度。

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