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　　牛皮癣疾病病情复杂严重，是非常顽固的皮肤疾病。牛皮癣顽固性和复发性造成患者的巨大生理和心理负担，严重影响了牛皮癣患者的睡眠质量，而睡眠质量反过来影响牛皮癣的治疗和预防。优质的睡眠质量是牛皮癣治疗效果的保障，而良好的睡前习惯是优质睡眠的前提。

　　牛皮癣患者之所以病情久治不愈与牛皮癣患者身体免疫力低下有很大的关系，而睡眠对身体免疫力影响是很大的。因此，牛皮癣患者一般情况下，要保证每天休息6—8小时，养成午休的习惯，此外，还要注意睡觉的姿势、习惯等。那么，牛皮癣患者在睡觉前都有哪些禁忌？

　　牛皮癣患者睡觉前要保持情绪稳定，避免睡觉前大喜大优；牛皮癣患者睡觉前不要喝咖啡、浓茶等饮料；牛皮癣患者在睡觉前不要做高强度的运动，不要说过多的话，也不要过多用脑；牛皮癣患者在睡觉前3个小时不要吃东西，以免造成肠胃不适，影响消化。

　　治疗牛皮癣，请选择专业医院。北京京科银康中医医院是一家专业治疗牛皮癣的医院，提倡综合治疗，拥有众多知名专家，专家会为你制定个性化的治疗方案，为你带来康复的希望。本网站文章供你参考，不能作为诊断及治疗的依据，如需详细了解，请拨打下列咨询电话：010-63620955，63620966。

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