本文出自：预防保健  http://www.npx110.com/yufangbj/yfuangbj/Index.html

　　健康的饮食对牛皮癣患者是非常重要的，春季是上呼吸道疾病多发的季节，对于牛皮癣患者来说，应该注意预防上呼吸道感染引起病情的复发。牛皮癣患者如果能做一些运动，进行适当的身体锻炼，这对对于牛皮癣的康复或者防止牛皮癣复发是非常重要的。牛皮癣患者坚持运动，能够增强对疾病的抵抗力，预防上呼吸道感染的发生。

　　牛皮癣患者进行锻炼要注意选择合适的时间，气温较低时，锻炼时间不宜过早，可以在早上九点钟不空腹的情况下进行锻炼，也可以在午睡以后三四点钟的时候锻炼。这样可以避免寒冷刺激，以免血管收缩，血压升高导致一系列心脑血管疾病的发生。牛皮癣患者在运动前一定要做热身活动，以免发生意外。

　　牛皮癣患者运动的幅度、强度都不宜过大，不可勉强做较高难度的动作。在运动方式上宜选择较为舒缓的全身运动，如慢跑、打太极拳等，这些运动能够充分活动开周身的血管，促进血液循环，加速新陈代谢，提高机体的免疫力。牛皮癣患者运动的时间长短也要掌握好，不能运动过度，一般30分钟左右。

　　治疗牛皮癣，请选择专业医院。北京京科银康中医医院是一家专业治疗牛皮癣的医院，提倡综合治疗，拥有众多知名专家，专家会为你制定个性化的治疗方案，为你带来康复的希望。本网站文章供你参考，不能作为诊断及治疗的依据，如需详细了解，请拨打下列咨询电话：010-63620955，63620966。

　　推荐阅读：老年牛皮癣患者要注意日常的护理 http://www.npx110.com/yufangbj/25352.html