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　　青少年预防牛皮癣要注意很多方面，首先，青少年面临着学业的压力，很容易会精神紧张，压力繁重。同时面对生理、心理方面的变化，也会产生无法克制的压力，如果孩子长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下，就有可能因此诱发牛皮癣。所以青少年在应对生活中的各种压力时要注意适当的给自己放松情绪，要学会给自己减压。

　　第二，青少年要注意饮食健康，不可挑食偏食。青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。而挑食、偏食、厌食，必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调。如果长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振，甚至导致消化道疾病的产生。所以，一定要养成良好的饮食习惯。

　　第三，青少年要注意居住环境的适宜，避免受潮着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷可使牛皮癣病发生或加重。牛皮癣的诱发原因很多，只有患者在日常生活中多加注意，注意环境卫生积极消除诱发因素如忌酒、忌辛辣、鱼虾海味、羊肉及腥发动风之物，慎防感冒扁桃体发炎，患病要到正规医疗部门治疗。

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