“吃”是每个人生活中都离不开的事，也可以称为习惯。但是对于牛皮癣患者有些东西是不能吃的。所以为了不加重病情，我们应该避开它们，选择对牛皮癣患者有帮助的食物，那么牛皮癣应多吃什么呢？

    经过专家们的不断的努力，最后终于知道了牛皮癣患者应该多吃高纤维、高蛋白的食物，坚果就有这种功能，还有益心脏且抗老化，但由于过高的脂肪含量，适量食用是关键。还有奶制品。以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。这些食物是对牛皮癣患者有益的，所以我们应该多吃。

    除此之外我们还应该选择一些豆类，用它们来做菜。因为多吃豆类对心脏有好处，它所含有的不可溶性纤维能够有效降低胆固醇，另一些可溶解性纤维则可以帮助排除体内垃圾。此外，豆类食物还含有蛋白质、碳水化合物、镁和钾。此外还有水果干，猕猴桃，西兰花等，这些都是对牛皮癣患者比较有益的东西。

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