上班一族的年轻人没有一点早餐观念，对于牛皮癣这类顽固性疾病，患病期间对患者生活带来了很多不便，有时一些不注意的小细节便会引起牛皮癣的复发和加重，所以要靠患者自己针对自己的病情在生活上做一些“牺牲”！牛皮癣患者一旦吃早餐太早，势必会干扰胃肠休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。牛皮癣患者应在七到八点吃早餐为宜！

　　有的人5.6点钟就起床了，然后就做点东西吃就匆匆忙忙的出门上班了，其实这样是非常不健康，另外，早餐与中餐以间隔4至5小时左右为好，也说明早餐在7至8点之间进食为好。专家推荐几种牛皮癣患者早餐宜选择的食物：富含优质蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等。富含维生素C的食物：果汁、蔬菜、水果等。富含碳水化合物的主食：面包、馒头、花卷等。富含水分的液体食物：米粥、牛奶、豆浆、果汁等。开胃、增加食欲的食物：果汁、番茄汁、酱菜等。牛皮癣患者可以根据自身的症状和身体状况，选择适合自己的食物来食用，这样对于牛皮癣的治疗和自身营养摄取是非常有益的！

　　另外专家提醒：患者食用早餐几点不健康的方式：一、牛皮癣患者不要选用速食早餐，如汉堡包加咖啡或牛奶、红茶等，二、尽可能的不食用剩饭剩菜，剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生一种致癌物质，吃进去会对牛皮癣患者人体健康产生危害，三、牛皮癣患者勿边走边吃，上班一族的牛皮癣患者早晨都是在匆忙中度过的，尤其是住处离单位远的，早餐往往都在路上解决。患者一定不要养成以上几种不良习惯，以免给您的身心带来更大的痛苦！

　　北京京科银屑病医院专家提醒牛皮癣患者朋友，牛皮癣治疗最佳时机便是牛皮癣发病初期及时治疗。随着每位牛皮癣患者个体差异的不同，所以在选择治疗牛皮癣的时间上建议及早治疗，不要因为一些道听途说拖延了牛皮癣治疗的较好时机，影响您的幸福生活！本网站文章供你参考，不能作为诊断及治疗的依据，如需详细了解，请拨打下列咨询电话，咨询电话：010-63620955或010-63620966。

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