牛皮癣一直困扰折磨着人类，患者难道只能被动忍受其带来的痛苦烦恼吗？当然不是，患者要遵医嘱积极配合医生的治疗，患者还能做很多事来预防和控制牛皮癣。牛皮癣患者要注意在生活中养成好的营养习惯，尽量避免诱发牛皮癣的因素。

　　牛皮癣的症状主要表现在裸露皮肤的皮损上，就要注意用保湿水。如果你的皮肤很干燥，那牛皮藓会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是较好的选择，因为它们最擅长于锁住皮下的水分。同时，保湿水也可以用于清除鳞屑，特别是你用如下组合的时候--先用润肤霜，然后用胶带或者塑料带裹住这一部分。照顾好你的皮肤和头皮。得了牛皮藓的人应该经常小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这样会加剧你的病情。定期修剪指甲是预防牛皮藓扩大的一个好方法。但是，修剪的时候要千万小心，因为每一刀都可能使症状恶化。如果你头皮上有牛皮藓，要遵照医生的嘱托去做。确保药物有效的使用。--例如煤焦油洗发水（治头皮牛皮藓的特效药）能够到达头皮而不仅仅是在头发上。同时，有规律地用舒缓型沐浴露（如焦油沐浴露）洗澡可能会有助益。但牛皮癣患者使用日用护肤品要注意其成分，不要引起皮肤过敏不良反应。

　　牛皮癣受季节影响很大，患者要尽量避免诱发牛皮癣的因素。如避开干冷的气候。气候对牛皮藓有很大的影响。对大多数人来说，干冷的气候会使牛皮藓恶化。虽然有些人在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，温热的气候比较适合患有牛皮藓的人。太干燥，可以考虑使用增湿器。保持皮肤的湿润是很重要的，所以，在干冷的季节，较好使用增湿器提高房屋内的湿度。对皮肤有很多保护作用，而且可以使人的心情放松。

　　牛皮癣恶化的一个重要原因就是，患者擅自乱用药。因而尽量避开那些会使病情恶化的药物。告诉医生你吃过什么药了，问他会不会有什么对病情有影响。目前所知的会使牛皮藓恶化的药物包括：用来治疗精神紊乱含锂的药物、可以用于心脏病的可能含有其他的乙型阻断剂的“心得安”、治心律不齐的药还有一些治疗关节炎的药。这些药物含有一些成分易导致牛皮癣的症状。

　　北京京科银康中医医院提倡综合治疗，欢迎拨打咨询热线，专家会为您制定个性化的治疗方案！本网站文章信息供你参考，不能作为诊断及治疗依据。如需详细咨询，请咨询下列电话010-63620999。

    (103)(101)